4月からダイエットを地道に始めていた私ですが、本当に地道に4キロほど体重が減りましたヽ(^o^)丿まあ、急激なダイエットはよろしくありません。で、なぜ太るのかということを考えたとき、ふと今日心の仕組みとの共通点を発見しました。ダイエットしていない…

実は先週末・・・長年の夢だった松田聖子コンサートに行ってきましたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ3時間のコンサートが終わっても興奮冷めやらず・・・帰宅して深夜からカラオケへ(≧∇≦)ｂ私はカラオケにて色々なストレスを発散するのですが、その日はコンサートの余…

梅雨の時期、湿度80％とかってとにかく蒸し暑いですよね。 お天気もコロコロ変わるので、洗濯するタイミングが難しい^_^;さて、今日は価値観のお話。 セラピーをしててよく出くわすのは、ハードな価値観です。 私たちは主観で生きているので、必ず個人個人の…