タイ古式マッサージ♪

今日は時間の合間をぬって、行きつけのタイ古式マッサージ屋さんに行ってきました。やはり90分くらいマッサージしてもらうと、終わった後の身体の軽さが違いますねぇ〜☆マッサージと言っても整体みたいなものも入っているし、ストレッチとか最後にはブリッジとかもあってなかなか盛りだくさんな内容なんですよ。全身楽になるからもうやめられません。そうそう、明日から3日間は仕事で小田原の宿泊エンカウンターセミナーに行ってきます。明日の朝4時起きです・・・。今から明日の準備して一体寝るのは何時になるのでしょう・・・(ひきつり笑)