フィットネス

結婚して1年目に10キロ太ってしまった私。ついに決心して、4月の下旬からフィットネスに通いはじめてます。家族みんなで入会したんだけど、なんと4キロ近く痩せました。母なんか毎日のように通いつめ、なんと2ヶ月弱で7キロも落ちたのです。エステフリークだった母は、「あー、お金をあまりかけずに痩せたわ〜！」と満足気。うーむ、確かにとても健康的。運動はやっぱりしなくちゃね。年齢と共に代謝悪くなってるもんなー。よく食べて、よく運動して、よく寝る。やはりこれが健康にはいいようです。